Saun. Tervis läbi leiliruumi E-raamat


Saun. Tervis läbi leiliruumi - Koostanud Elle Laur pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2000
KIRJUTAJA: Koostanud Elle Laur
ISBN: 4741231000228
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 10,98

SELGITUS:

Saun - see tähendab puhkust ja lõõgastust igapäevasest stressist. Sellest raamatust leiate näpunäiteid, kuidas saunaskäiku veelgi enam nautida ja sellest ka ihuhädadele abi saada.

...lava puhul on leiliruumi pindala 1-1 ... Näiteks kui aurusauna temperatuur on 40′-50′ piires, siis soome sauna õige kütmine alles algab ,et saavutada kõige kõrgemal lavaastmel temperatuur 85-95 ' ... Saunakommetest - Tallinna Saun ... . Õhuniiskusega on lood aga vastupidi - soome saunas on see madal ja ulatub 2-60 % aurusaunas on niiskusprotsent 100. (allikas: Saun-Tervis läbi leiliruumi,Maalehe Raamat) Kuulutused kategoorias: Kõik kategooriad. Leia parimad kuulutused. Parema teenuse pakkumiseks kasutab lehekülg küpsiseid. Osta.ee-d kasutades nõustud küpsistega. Kõige levinum materjal sauna ehitamiseks on läbi aegade olnud puit, seda nii ... Saun - saunaga puhkemajad Pärnumaal - meie saunadest ... . Leia parimad kuulutused. Parema teenuse pakkumiseks kasutab lehekülg küpsiseid. Osta.ee-d kasutades nõustud küpsistega. Kõige levinum materjal sauna ehitamiseks on läbi aegade olnud puit, seda nii vanemates maakodudes kui ka kaasaegsetes linnakorterites. Saunas viibides ja leili nautides töötavad ka lõhnameeled, mistõttu tasub leiliruumi laudise valikul eelistada kas termotöödeldud haaba või leppa. Mõlemad annavad saunale meeldiva lõhna ja on hinnatud ... Tervis läbi leiliruumi" on 01 Jaanuar 2007. Eestlaste eelistatuim saunaviht on kasest, kuid hea viha saab ka tammest, kadakast, haavast, toomingast ja pärnast. Müügiks vihtu valmistava osaühingu Artal juhataja Ilona Kaijanen ütleb, et parim aeg saunavihtu teha on enne või veidi pärast jaanipäeva. Parema teenuse pakkumiseks kasutab lehekülg küpsiseid. Osta.ee-d kasutades nõustud küpsistega. Loe täpsemalt siit. Sain aru. Osta.ee. Lisa uus; Registreeru; Logi sisse Eestlased on teadnud sajandeid, et saun on mõnus asi ja tervisele kasulik. Saun ei too küll igavest noorust, aga ta on ikkagi midagi rohkemat kui higistamise koht. Õige saunaskäimine karastab, vastupanuvõime higistamise vastu kasvab, nahk silendub, üldine enesetunne paraneb. Hea saun pakub rõõmu ja teeb head tervisele. Sauna ehitamine algab läbimõeldud projektist. Küsi spetsialistilt hinnapakkumine leiliruumi ehitusele. Saun on Mummi jutu järgi avatud kolmapäevast laupäevani: kolmapäeviti kella 11—18 ning neljapäevast laupäevani kella 11—20. «Meestele on saun, vajaduse korral koos abistajaga, kolmapäeval kella 15—18 ja neljapäeval terve päeva. Naistele, vajaduse korral koos abistajaga, kolmapäeval kella 11—15 ja reedel terve päeva. Sauna leiliruumi peab õhk sisenema kerise lähedalt põranda ligidalt, väljuma ülevalt lae ligidalt vastasseinas. Kui on võmalik teha korsten, siis saab tulemus parem, ruum püsib kütmiste ... Saun Tervis läbi leiliruumi . Koostanud Ene Laur. 96-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat sarjast Targu talita. Maalehe Raamat 2000 Raamat on läbi müüdud Meil võib siiski olla mõni ...