Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha E-raamat


Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha - Kristin Neff pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Kristin Neff
ISBN: 9789949560905
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 9,99

SELGITUS:

"Psühholoogid kasutavad tänapäeval üha enam enesekaastundele tuginevaid meetodeid. Kristin Neff on selle suuna esimesi määratlejaid ja uurijaid, tema on välja töötanud ka paljude psühholoogide kasutatava enesekaastunde skaala.Kui paljud meist on selles meeletult võistluslikus ühiskonnas tõesti enesega rahul? Enesega rahulolu tundub nii habras olevat, iseäranis seepärast, et enese väärtustamiseks peame tundma end erilise ja keskmisest paremana. Kõik, mis jääb sellest allapoole, paistab läbikukkumisena.Soov tunda end erilisena on täiesti mõistetav. Häda on aga selles, et juba määratluse järgi on võimatu, et igaüks oleks keskmisest parem. Me võime nii mõneski asjas silma paista, kuid alati on keegi meist targem, ilusam, edukam. Kuidas me sellega hakkama saame? Mitte kuigi hästi. Endast parema pildi loomiseks kipume oma mina suuremaks puhuma ja teisi alla suruma, et tunneksime end võrdluses hästi. Aga sellel strateegial on oma hind ‒see takistab meil oma täit potentsiaali saavutamast.Miljonid inimesed peavad iga päev ravimeid neelama paljalt selleks, et eluga toime tulla. Ebakindlus, ärevus ja depressioon on meie ühiskonnas uskumatult levinud ning suures osas tingitud enesehinnangust, sellest, et me aina kihutame ennast takka, kui tunneme, et ei tule elumängus võitjaks.Kristin Neffi põhjapanev raamat annab nõu, kuidas vähendada enesekriitilisust ning vältida selle halba mõju. Raamatus leiduvad harjutused ja tegevuskavad toetavad enesesõbralikkuse ja -kaastunde saavutamist ning aitavad toime tulla kõikvõimalike emotsionaalselt kurnavate olukordadega – lastekasvatamise, kaalust alla võtmise või mis tahes muude katsumustega.Enesekaastunne võimaldab saavutada oma täielikku potentsiaali ning elada täiuslikumat elu."

...mille on kirjutanud Kristin Neff antud 2017 aasta raamat Enesekaastunne ... Vaimastvere raamatukogu: aprill 2019 ... . Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha on Kristin Neff oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha. book. Read 683 reviews from the world's largest community for readers. The rele... Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha Autor: Kristin Neff, Tõlkija: Signe Rummo, Toimetaja: Mart Rummo, Kujundaja: Janek Saareoja Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha Kristin Neff (Автор) Редактировал: Mart Rummo, Piret Pihlak E-RAAMAT: ENESEKAASTUNNE. LÕPETAGE ENESE NÜPELDAMINE JA JA [KRISTIN NEFF] Rahva Raamatust. Ko ... Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ... ... . LÕPETAGE ENESE NÜPELDAMINE JA JA [KRISTIN NEFF] Rahva Raamatust. Kohaletoimetamine alates 24h ja tasuta. Psühholoogid ka... Kristin Neff. Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha. Äripäev, 2017 22. mai kell 18.30 - Enesekaastunne: Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha 24. mai kell 18.30 - Armastuse 5 keelt: Kestva armastuse saladus 26. mai kell 18.30 - Lapse ajukeskne kasvatus: 12 murrangulist strateegiat, kuidas aidata lapse mõistusel areneda 28. mai kell 18.30 - Boonus: Jätkuv eneseareng lapsevanemana Enesekaastunne Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha . Inglise keelest tõlkinud Signe Rummo. 332-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat . Äripäev 2017 Raamat on läbi müüdud Tutvustus. ... Kristin Neff "Enesekaastunne: lõp...